1971 • UMEÅ

Hem-Kyrkbron-lundabron-Grubbevallen-hem

Söndag 21 augusti 2022 20:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kvällsjogg
Pulsbandet ur funktion (igen)
9,02 km
Distans
43:51
Tid
4:52 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
249 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juli 2022 10,01 km 44:06 4:24 m/km
26 maj 2022 9,01 km 44:39 4:57 m/km
15 maj 2022 9,01 km 42:25 4:42 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:0205:021,00 km
21,00 km4:504:5009:522,00 km
31,00 km4:544:54014:463,00 km
41,00 km4:474:47019:334,00 km
51,00 km4:534:53024:265,00 km
61,00 km4:534:53029:196,00 km
71,00 km4:514:51034:097,00 km
81,00 km4:514:51039:008,00 km
91,00 km4:484:48043:489,00 km
100,02 km0:044:04043:529,02 km