Hans Gustafsson

Hans Gustafsson

1969 • Göteborg

Hans Gustafsson

1969 • Göteborg
4:44 min/km Joggpers
0 st Aktiviteter i år
0 km Löpt i år
h Tränat i år

Hej!

Jag har löptränat sedan 2000. Är inte så mycket för att tävla men gillar GBG-varvet och Stockholm marathon.

PB:
Maraton: 2.59.53 (Sthlm 2006)
Halvmaraton: 1.21.08 (Gbg-varv 2006)
Milen: 37.50 (Första milen Gbg-varv 2006)
100 km: 10.58 (träning: Varberg - Göteborg, 2011)
6h: 72156m (Borås 2013)

Målsättning:

Inga särskilda, men
Halvmara<1.20
Mara <3 med aningens marginal vore fint.
6h: 75km, kanske, fast i nuläget håller jag mig lugn.
24h vore kul att prova på med fler mil i benen och då kanske man kunde sikta på 200km, vad vet jag?

Medlem sedan 27 december 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Total tid:
0:00
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Total tid:
0:00
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00