1971 • UMEÅ

Hem-Kyrkbron-lundabron-Grubbevallen-hem

Söndag 19 december 2021 12:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+1
Bra med Icebugs denna runda
9,01 km
Distans
43:11
Tid
4:48 min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
174
Stegfrekvens
200 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Pytho5
Total distans: 
37:47:41
466 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 augusti 2022 9,02 km 43:51 4:52 m/km
17 juli 2022 10,01 km 44:06 4:24 m/km
26 maj 2022 9,01 km 44:39 4:57 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:001315:001,00 km
21,00 km4:474:471499:462,00 km
31,00 km4:504:5015114:363,00 km
41,00 km4:434:4315619:204,00 km
51,00 km4:464:4615924:065,00 km
61,00 km4:464:4615828:526,00 km
71,00 km4:494:4916133:417,00 km
81,00 km4:434:4316638:238,00 km
91,00 km4:474:4716643:109,00 km
100,01 km0:013:0116543:119,01 km