Lundarundan - 1 varv m Bosse

Söndag 2 januari 2022 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första löppasset sedan jag blev sjuk 23/12,,,,med Bosse....kändes allmänt tungt i snömodden...

5,3 km
Distans

25:57
Tid

4:54 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

180
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pytho5

Total distans:

37:22:21

461 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2024	5,19 km	23:44	4:34 m/km
19 augusti 2024	5,27 km	26:33	5:02 m/km
23 maj 2023	5,60 km	27:51	4:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	139	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	156	9:22	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	158	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	157	19:21	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	161	24:21	5,00 km
6	0,30 km	1:37	5:20	169	25:58	5,30 km