1988 • Göteborg

Till jobbet

Tisdag 9 november 2021 06:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Väldigt sega ben idag, sprang inte så snabbt igår men kanske helgen som kommer ifatt.
10,98 km
Distans
55:26
Tid
5:03 min/km
Snitt
130
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Stegfrekvens
196 meter
Total stigning (klocka)
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km
Asics Novablast
Total distans: 
99:46:25
1216 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 11,13 km 57:05 5:08 m/km
12 november 2024 11,34 km 56:40 5:00 m/km
30 oktober 2024 11,39 km 56:44 4:59 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:011155:011,00 km
21,00 km5:075:0712410:082,00 km
31,00 km5:105:1012515:173,00 km
41,00 km4:524:5212720:104,00 km
51,00 km5:005:0012925:105,00 km
61,00 km5:025:0213330:126,00 km
71,00 km5:055:0513035:177,00 km
81,00 km5:035:0313140:198,00 km
91,00 km5:375:3714245:569,00 km
101,00 km4:444:4413550:4110,00 km
110,98 km4:464:5113155:2710,98 km