Torsdagsdistans

Torsdag 17 juni 2021 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Låren kändes lite bättre i dag.

11,52 km
Distans

1:01:00
Tid

5:18 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Vomero 15

Total distans:

70:39:18

852 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	127	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	135	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	136	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	135	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	139	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	138	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	140	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	137	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	141	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	136	53:03	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	138	58:13	11,00 km
12	0,52 km	2:48	5:25	137	1:01:00	11,52 km