Torsdagsdistans

Torsdag 27 maj 2021 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite regn mot slutet men annars rätt skönt väder.

10,08 km
Distans

52:00
Tid

5:10 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

164
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Vomero 15

Total distans:

70:39:18

852 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	127	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	132	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	130	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	131	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	136	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	133	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	127	35:52	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	129	40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	135	45:56	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	131	51:22	10,00 km
11	0,08 km	0:38	7:36	119	52:01	10,08 km