Onsdagsdistans

Onsdag 26 maj 2021 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fruktansvärt väder med regn och blåst.

15,04 km
Distans

1:19:10
Tid

5:16 min/km
Snitt

137
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 36 Sh...

Total distans:

84:42:13

1003 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	119	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	126	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	124	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	133	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	121	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	128	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	131	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	123	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	127	52:07	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	144	57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	168	1:03:00	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	168	1:08:13	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	147	1:13:42	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	159	1:18:52	15,00 km
16	0,04 km	0:19	7:31	164	1:19:10	15,04 km