Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 8 april 2021 11:22

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tar ett par km att mjuka upp benen. Lite sol och ganska skönt där det är lä, men det är kall vind när solen går i moln. Äntligen har vitsipporna tittat fram.
Bild uppladdad av Nicklas Nordborg
8,91   km
Distans
57:42
Tid
6:29   min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
166
Stegfrekvens
36   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh Foam Vong...
Total distans: 
146:09:59
1376 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 november 2023 9,07 km 1:00:14 6:38 m/km
18 november 2023 8,18 km 1:00:09 7:21 m/km
6 april 2023 9,02 km 46:51 5:12 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:301336:301,00 km
21,00 km6:366:3613513:062,00 km
31,00 km6:376:3713419:443,00 km
41,00 km6:276:2712926:114,00 km
51,00 km6:346:3413232:455,00 km
61,00 km6:356:3513539:196,00 km
71,00 km6:216:2112945:417,00 km
81,00 km6:246:2412852:058,00 km
90,91 km5:386:1012957:438,91 km