Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:3013300:06:301,00 km
21,00 km6:366:3613500:13:062,00 km
31,00 km6:376:3713400:19:443,00 km
41,00 km6:276:2712900:26:114,00 km
51,00 km6:346:3413200:32:455,00 km
61,00 km6:356:3513500:39:196,00 km
71,00 km6:216:2112900:45:417,00 km
81,00 km6:246:2412800:52:058,00 km
90,91 km5:386:1012900:57:438,91 km

8 april 2021 - 11:22

Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Löpning - Återhämtning
Tar ett par km att mjuka upp benen. Lite sol och ganska skönt där det är lä, men det är kall vind när solen går i moln. Äntligen har vitsipporna tittat fram.
8,91   km
Distans
57:42
Tid
6:29   min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
166
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1387 km