Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Söndag 10 maj 2020 11:10

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med återhämtning när man har lite stela ben. Men nästan lite för varmt idag.

8,76 km
Distans

56:37
Tid

6:28 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

184 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	130	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	135	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	136	19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	132	25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	135	32:19	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	137	38:49	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	132	45:16	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	132	51:46	8,00 km
9	0,76 km	4:52	6:26	133	56:38	8,76 km