1970 • Hörby

Tröskeltisdag

Tisdag 12 maj 2020 19:14

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1+2+2+1 km. Siktar på cirka 175 i puls. Går bättre än väntat med fart något snabbare än 4.30 som känns hyfsat behagligt.
9,93 km
Distans
51:03
Tid
5:08 min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
166
Stegfrekvens
247 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam Vong...
Total distans: 
148:57:13
1387 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241365:241,00 km
20,11 km0:406:011566:041,11 km
31,00 km4:274:2717110:312,11 km
40,40 km2:406:4115513:112,51 km
51,00 km4:204:2017117:303,51 km
61,00 km4:224:2217521:524,51 km
70,45 km2:516:2115224:434,96 km
81,00 km4:214:2117029:035,96 km
91,00 km4:214:2117433:246,96 km
100,43 km2:556:4815236:197,39 km
111,00 km4:264:2617340:458,39 km
121,00 km6:476:4714647:329,39 km
130,55 km3:316:2614451:039,93 km