Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
RRs Lördag
Lördag 14 september 2019 09:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Som hämtat ur skolboken o öka från 10k förra veckan till 28k idag :-)
28,01
km
Distans
2:28:36
Tid
5:18
min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
204
meter
Total stigning
Adidas Adizero 7
Total distans:
117:24:41
1287 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jessica Petersson
,
,
Anders Skärström
,
Henrik Bengtsson
och
Daniel Frantzich
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
