1970 • Stockholm

Aspudden-Bredängsvägen

Onsdag 11 september 2019 22:00

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
16• lätta regnstänk
Puls & distans enl. AppleWatch
8,11   km
Distans
53:54
Tid
6:39   min/km
Snitt
167
Snittpuls
179
Maxpuls
152
Stegfrekvens
78   m
Total stigning (map)
130   m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v7
Total distans: 
64:31:55
568 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 januari 2020 8,10 km 52:26 6:28 m/km
2 januari 2020 8,10 km 56:02 6:55 m/km
14 december 2019 8,12 km 59:29 7:20 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:376:3706:371,00 km
21,00 km6:376:37013:142,00 km
31,00 km6:206:20019:343,00 km
41,00 km6:496:49026:234,00 km
51,00 km6:546:54033:175,00 km
61,00 km6:356:35039:526,00 km
71,00 km6:366:36046:287,00 km
81,00 km7:107:10053:388,00 km
90,05 km0:175:31053:548,05 km