1971 • UMEÅ

Klabbölerundan - "fel väg"

Tisdag 23 juli 2019 20:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
väldigt fuktigt i luften...
16,3 km
Distans
1:18:12
Tid
4:48 min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
174
Stegfrekvens
519 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost
Total distans: 
118:39:10
1533 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 juli 2019 16,31 km 1:16:06 4:40 m/km
22 juli 2019 16,36 km 1:18:49 4:49 m/km
17 juni 2019 16,26 km 1:15:15 4:38 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:521284:521,00 km
21,00 km4:464:461409:392,00 km
31,00 km4:494:4914414:283,00 km
41,00 km4:464:4614319:154,00 km
51,00 km4:474:4714524:015,00 km
61,00 km4:544:5415428:566,00 km
71,00 km4:424:4215533:377,00 km
81,00 km5:055:0515638:428,00 km
91,00 km4:384:3815143:209,00 km
101,00 km4:424:4214848:0110,00 km
111,00 km4:424:4215052:4411,00 km
121,00 km4:494:4915057:3312,00 km
131,00 km4:444:441511:02:1713,00 km
141,00 km4:544:541551:07:1214,00 km
151,00 km4:444:441541:11:5615,00 km
161,00 km4:464:461511:16:4316,00 km
170,30 km1:305:021551:18:1216,30 km