Lilla Gåsemora Bygdegården

Söndag 21 juli 2019 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,13 km
Distans

29:23
Tid

5:44 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

162
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (karta)

103 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 augusti 2024	5,13 km	30:07	5:52 m/km
3 augusti 2024	5,11 km	26:56	5:16 m/km
25 juli 2024	5,11 km	27:25	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	120	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	125	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	126	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	128	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	138	28:41	5,00 km
6	0,13 km	0:43	5:33	141	29:23	5,13 km