Distans

Torsdag 30 maj 2019 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista passet innan lördag. Lite ont under framfötterna men annars inga konstigheter. Blåsigt!

8,01 km
Distans

38:55
Tid

4:52 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

190
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (map)

224 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	117	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	119	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	119	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	122	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	124	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	124	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	128	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	131	38:55	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:17	132	38:56	8,01 km