Christoffer Olsson

Christoffer Olsson

1988 • Barkarby

Christoffer Olsson

1988 • Barkarby
Joggpers
Joggpers 3:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 267 st
Löpt i år
Löpt i år 1463 km
Tränat i år
Tränat i år 331 h

Sprang mitt första lopp 2009: Tolvanloppet (12 km) på 63:26 min. Men på den tiden blev det bara jogg tre gånger i veckan. Ingen kvalité eller liknande. Numera tränar man lite mer strukturerat.

PB:
3000 meter: 10:17:78: Vinthundsvintern 2018 (inomhus).
5 km landsväg: 17:53: Skärholmsloppet 2018.
5000 meter: 17:52:87: Sommarspelen 2018.
10 km landsväg: 37:57: Kvarnloppet 2018.
10 000 meter: 37:13:03: Arenamilen 2017.
21.1 km: 1:23:13: eDreams Mitja Marató de Barcelona 2018.
42.2 km: 3:02:43: Stockholm Marathon 2016.
Lidingöloppet: 2:13:05. (2017).


Medlem sedan 4 april 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 29
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
14,0 km
Styrka:
5:35:00
Total tid:
6:36:37
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00