Skogome -Albatross

Onsdag 9 augusti 2017 14:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,7 km
Distans

1:03:29
Tid

5:00 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

306 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vazee Summit

Total distans:

64:40:07

716 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	142	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	159	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	165	13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	164	18:08	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	163	23:39	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	162	28:40	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	160	35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	163	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	163	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	163	51:29	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	165	56:10	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	163	1:00:41	12,00 km
13	0,70 km	2:48	3:59	171	1:03:29	12,70 km