Orrevik runt +

Onsdag 7 september 2016 19:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fuktigt och klibbigt. Märkligt hög puls i förhållande till känslan i ansträngningen. Tror det måste vara fel på givaren eller något?

10 km
Distans

51:41
Tid

5:10 min/km
Snitt

171
Snittpuls

198
Maxpuls

162
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adistar Boost UK10, ...

Total distans:

34:26:52

376 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juli 2017	9,58 km	49:53	5:12 m/km
26 januari 2017	9,67 km	48:23	5:00 m/km
2 november 2016	9,60 km	45:46	4:46 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	147	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	148	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	173	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	170	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	187	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	187	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	168	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	165	41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	184	46:41	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	179	51:40	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:19	171	51:42	10,00 km