Kolleröd - Linnebo

Söndag 11 september 2016 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mer normal puls idag

7,51 km
Distans

37:44
Tid

5:01 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adistar Boost UK10, ...

Total distans:

34:26:52

376 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 juli 2017	7,58 km	38:03	5:01 m/km
4 september 2016	7,50 km	36:06	4:49 m/km
29 augusti 2016	7,57 km	38:02	5:01 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	123	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	140	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	147	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	150	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	166	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	156	30:53	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	156	35:20	7,00 km
8	0,51 km	2:24	4:40	169	37:45	7,51 km