b-hovda 1 varv

Måndag 20 juni 2016 19:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt tung i hela kroppen idag.

5,95 km
Distans

29:19
Tid

4:56 min/km
Snitt

113
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2016	5,90 km	28:03	4:45 m/km
12 september 2016	5,92 km	32:17	5:27 m/km
9 september 2016	5,97 km	31:08	5:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	104	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	101	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	123	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	111	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	105	24:47	5,00 km
6	0,95 km	4:33	4:46	139	29:19	5,95 km