b-hovda 1 varv

Onsdag 8 juni 2016 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Liten pulshöjare idag.

6,07 km
Distans

29:11
Tid

4:48 min/km
Snitt

128
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2016	5,90 km	28:03	4:45 m/km
12 september 2016	5,92 km	32:17	5:27 m/km
9 september 2016	5,97 km	31:08	5:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	99	4:44	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	107	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	130	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	134	18:38	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	156	28:50	6,00 km
7	0,07 km	0:21	4:54	158	29:11	6,07 km