tjärnrundan

Söndag 5 juni 2016 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint runda i solen

6,79 km
Distans

35:46
Tid

5:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

182
Maxpuls

158
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2018	6,85 km	37:26	5:28 m/km
15 juli 2017	6,51 km	48:04	7:23 m/km
24 juni 2017	6,79 km	34:47	5:07 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	146	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	165	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	164	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	166	21:58	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	121	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	102	32:05	6,00 km
7	0,79 km	3:41	4:40	123	35:46	6,79 km