1972 • Alingsås

Till Sjövik plus ett varv

Lördag 9 januari 2016 09:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rejält slirigt i snön även på någorlunda röjda vägar. Nöjde mig medkort idag.
6,87 km
Distans
37:58
Tid
5:32 min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
Icebug Anima
Total distans: 
70:32:39
761 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 maj 2019 6,92 km 34:26 4:59 m/km
31 december 2015 6,90 km 31:53 4:37 m/km
24 februari 2013 7,50 km 36:40 4:53 m/km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:0405:041,00 km
21,00 km4:484:4809:512,00 km
31,00 km5:005:00014:513,00 km
41,00 km5:395:39020:304,00 km
51,00 km6:036:03026:335,00 km
61,00 km6:136:13032:466,00 km
70,87 km5:126:00037:586,87 km