Till Sjövik plus ett varv

  1. 6,90 km
  2. 100% asfalt
  3. Sjövik
  4. Niklas Karlsson
  5. Rätt go på kvällen bara 2 km pannlampa

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-05-30 6,92 km 34:26 4:59 min/km 0
2016-01-09 6,87 km 37:58 5:32 min/km 0
2015-12-31 6,90 km 31:53 4:37 min/km 0
2013-02-24 7,50 km 36:40 4:53 min/km 0
2011-10-19 6,90 km 34:05 4:56 min/km 0
2011-06-29 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2011-03-05 6,93 km 36:37 5:17 min/km 0
2010-04-25 6,90 km 20:00 20,70 km/h 0
2010-03-20 6,90 km 37:49 5:29 min/km 0
2010-01-21 6,90 km 33:35 4:52 min/km 0
2009-10-05 6,88 km 30:12 4:23 min/km 167
2009-08-24 6,90 km 33:17 4:49 min/km 164
2009-05-14 6,90 km 33:08 4:48 min/km 166
2009-04-05 6,90 km 39:05 5:40 min/km 0
2009-01-14 6,90 km 44:01 6:23 min/km 0
2008-10-09 6,90 km 33:17 4:49 min/km 0
2008-09-21 6,90 km 33:50 4:54 min/km 0
2008-08-09 6,90 km 34:22 4:59 min/km 0
2008-07-28 6,90 km 37:26 5:26 min/km 0
2008-05-03 6,90 km 30:37 4:26 min/km 174
2008-04-23 6,90 km 32:40 4:44 min/km 0
2008-03-31 6,90 km 33:55 4:55 min/km 0
2008-03-23 6,90 km 38:52 5:38 min/km 0
2008-02-11 6,90 km 35:55 5:12 min/km 0
2008-01-30 6,90 km 32:30 4:43 min/km 0
2007-12-12 6,90 km 32:22 4:41 min/km 0
2007-11-08 6,90 km 39:42 5:45 min/km 0
2007-10-15 6,90 km 34:45 5:02 min/km 0
2007-09-11 6,90 km 37:30 5:26 min/km 0
2007-07-03 6,90 km 39:07 5:40 min/km 164
2007-05-09 6,90 km 37:43 5:28 min/km 170
2007-05-07 6,90 km 40:36 5:53 min/km 162
2007-05-05 6,90 km 42:02 6:06 min/km 163
2007-05-04 6,90 km 1:10:00 10:09 min/km 0
2007-03-14 6,90 km 42:11 6:07 min/km 162
2007-02-26 6,90 km 43:29 6:18 min/km 166