Dalsland Halvmarathon

Onsdag 12 augusti 2015 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:50:47
Tid

5:15 min/km
Snitt

Saucony Hattori LC

Total distans:

123:01:40

1480 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 september 2016	21,10 km	1:49:34	5:12 m/km
18 juni 2016	21,10 km	1:58:05	5:36 m/km
21 maj 2016	21,10 km	1:59:30	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	46:27	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	51:27	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	56:33	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	1:02:02	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:07:23	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	1:12:27	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	1:17:45	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	1:23:14	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	1:28:44	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	1:33:52	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	1:38:59	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	1:44:27	20,00 km
21	1,00 km	5:42	5:42	1:50:09	21,00 km
22	0,10 km	0:38	6:19	1:50:47	21,10 km