Dalsland Halvmarathon

Lördag 15 augusti 2015 09:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:44:56
Tid

4:58 min/km
Snitt

Saucony Type A6

Total distans:

24:50:55

280 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 september 2016	21,10 km	1:49:34	5:12 m/km
18 juni 2016	21,10 km	1:58:05	5:36 m/km
21 maj 2016	21,10 km	1:59:30	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	39:15	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	44:27	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	49:15	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	54:12	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	59:21	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:04:24	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	1:09:15	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	1:14:09	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	1:19:07	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	1:24:12	17,00 km
18	1,00 km	4:44	4:44	1:28:56	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	1:33:52	19,00 km
20	1,00 km	5:06	5:06	1:38:58	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	1:44:22	21,00 km
22	0,10 km	0:34	5:44	1:44:56	21,10 km