Roger Jarl

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk

Foruminlägg Följer Följs av

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk
Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 127 st
Löpt i år
Löpt i år 1688 km
Tränat i år
Tränat i år 169 h

Klubb: Håfreströms IF Personlig sida/blogg: www.rogerjarl.se

Medlem sedan 2 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
5:46/km
2:08:42
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:42
22,3 km
Vecka 45
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 45
Löpning:
5:51/km
4:09:34
42,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:09:34
42,7 km
Vecka 46
11
11
13
13
15
15
17
17
v. 46
Löpning:
5:50/km
3:33:09
36,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:09
36,6 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:45/km
57:59
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
57:59
10,1 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km