Dalsland Halvmarathon

Lördag 17 september 2016 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:49:34
Tid

5:12 min/km
Snitt

Saucony Virrata 2

Total distans:

104:43:40

1176 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juni 2016	21,10 km	1:58:05	5:36 m/km
21 maj 2016	21,10 km	1:59:30	5:40 m/km
23 april 2016	21,10 km	2:12:19	6:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:15	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	46:43	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	51:45	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	56:46	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:02:02	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:07:07	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	1:12:04	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	1:17:18	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	1:22:29	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:27:52	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	1:32:53	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	1:38:15	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	1:43:35	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	1:49:00	21,00 km
22	0,10 km	0:34	5:38	1:49:34	21,10 km