Dalsland Halvmarathon

Lördag 25 juli 2015 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:44:27
Tid

4:57 min/km
Snitt

Saucony Hattori LC

Total distans:

123:01:40

1480 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 september 2016	21,10 km	1:49:34	5:12 m/km
18 juni 2016	21,10 km	1:58:05	5:36 m/km
21 maj 2016	21,10 km	1:59:30	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:13	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	39:10	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	49:07	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	54:00	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	59:06	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:04:03	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	1:08:54	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	1:13:48	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	1:18:50	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	1:24:01	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	1:28:48	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	1:33:41	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	1:38:43	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	1:43:55	21,00 km
22	0,10 km	0:32	5:34	1:44:27	21,10 km