Dalsland Halvmarathon

Onsdag 22 juli 2015 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:48:33
Tid

5:09 min/km
Snitt

Saucony Hattori LC

Total distans:

123:01:40

1480 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 september 2016	21,10 km	1:49:34	5:12 m/km
18 juni 2016	21,10 km	1:58:05	5:36 m/km
21 maj 2016	21,10 km	1:59:30	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	23:55	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	38:33	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	43:39	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	48:28	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	53:24	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	58:46	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	1:03:59	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	1:09:04	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	1:14:15	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	1:19:24	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	1:25:00	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	1:30:12	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	1:35:47	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	1:41:41	20,00 km
21	1,00 km	6:14	6:14	1:47:55	21,00 km
22	0,10 km	0:38	6:34	1:48:33	21,10 km