Olstorp - Nödinge

Söndag 7 juni 2015 13:37

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

MOTVIND i nio km, uppförsbacke i fem och trail. Ett pass som kändes efteråt...

Sista passet för mina TNF ultra trail.

23,67 km
Distans

2:00:03
Tid

5:04 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

The North Face Ultra Trail

Total distans:

43:45:37

537 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	137	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	135	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	147	13:35	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	151	18:09	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	153	22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	156	27:17	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	154	31:51	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	155	36:28	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	153	41:08	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	155	45:58	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	153	50:44	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	159	55:52	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	154	1:00:57	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	151	1:06:16	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	149	1:12:34	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	149	1:18:07	16,00 km
17	1,00 km	6:10	6:10	153	1:24:16	17,00 km
18	1,00 km	6:47	6:47	153	1:31:04	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	155	1:36:53	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	152	1:41:55	20,00 km
21	1,00 km	5:55	5:55	157	1:47:50	21,00 km
22	1,00 km	4:43	4:43	160	1:52:33	22,00 km
23	1,00 km	4:33	4:33	156	1:57:06	23,00 km
24	0,67 km	2:57	4:25	166	2:00:03	23,67 km