Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Klabbölerundan
Lördag 9 maj 2015 10:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets andra "klabböle runda.
Stans bästa distansrunda, den har lixom allt.
16,01
km
Distans
1:19:42
Tid
4:59
min/km
Snitt
147
Snittpuls
168
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 juli 2019
16,31 km
1:16:06
4:40 m/km
23 juli 2019
16,30 km
1:18:12
4:48 m/km
22 juli 2019
16,36 km
1:18:49
4:49 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Jonas Köhler
och
Fredrik Lundberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
128
4:52
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
145
9:41
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
147
14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
147
19:31
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
148
24:28
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
156
29:56
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
148
34:52
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
156
39:49
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
151
44:44
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
146
49:35
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
146
54:36
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
144
59:36
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
147
1:04:29
13,00 km
14
1,00 km
5:07
5:07
147
1:09:36
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
148
1:14:35
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
151
1:19:36
16,00 km
17
0,01 km
0:05
6:13
159
1:19:42
16,01 km