Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Oset-Naturenshus	Örebro	5,5 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Varvet - Bergnäsbron-Gultzaudden	Luleå	4,5 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Aspeå Rikstretton 6 km	Aspeå	6,1 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Badet- ekb	Österbybruk	4,5 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Ultra Caballo Blanco Suecia - Winter 50-miler	Persbo	80,0 km	Karta saknas Underlag: (30/60/10/0) Delad runda
Röbo 1 varv via Librobäck tor	Uppsala	7,8 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Skåpviken - Långroudden t o r inkl naturreservatsrundan	Lögdeå	17,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Reflexbana Hällmyra	Söderhamn	5,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Börjevägsrundan via Berthåga kyrkogård	Stabby	6,4 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Höljevika-G:a järnväg-station-nya järnväg	Billingsfors	6,9 km	Karta finns Underlag: (15/85/0/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2015-03-22	4,46 km	24:21	5:28 min/km	145
2012-06-04	5,01 km	24:23	4:52 min/km	156
2012-06-03	4,42 km	22:31	5:06 min/km	151
2012-03-11	4,46 km	24:10	5:25 min/km	156
2012-03-14	4,27 km	24:08	5:39 min/km	147
2012-03-20	4,18 km	24:05	5:46 min/km	143
2012-03-18	4,46 km	23:09	5:11 min/km	156
2011-10-25	4,65 km	25:06	5:24 min/km	143
2010-11-28	4,45 km	24:26	5:29 min/km	149
2010-11-19	4,44 km	22:57	5:10 min/km	145
2010-11-14	4,45 km	23:10	5:12 min/km	146
2010-11-12	4,44 km	23:37	5:19 min/km	144