<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers

Söndag 14 november 2010 17:12

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

4,45 km
Distans

23:10
Tid

5:12 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2015	4,46 km	24:21	5:28 m/km
4 juni 2012	5,01 km	24:23	4:52 m/km
3 juni 2012	4,42 km	22:31	5:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	137	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	152	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	147	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	147	20:44	4,00 km
5	0,45 km	2:26	5:24	149	23:10	4,45 km