<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken reimers

Tisdag 20 mars 2012 16:54

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

4,18 km
Distans

24:05
Tid

5:46 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2015	4,46 km	24:21	5:28 m/km
4 juni 2012	5,01 km	24:23	4:52 m/km
3 juni 2012	4,42 km	22:31	5:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	125	6:49	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	147	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	148	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	153	23:06	4,00 km
5	0,18 km	0:59	5:37	154	24:05	4,18 km