<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken reimers

Söndag 11 mars 2012 09:57

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

4,46 km
Distans

24:10
Tid

5:25 min/km
Snitt

156
Snittpuls

165
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2015	4,46 km	24:21	5:28 m/km
4 juni 2012	5,01 km	24:23	4:52 m/km
3 juni 2012	4,42 km	22:31	5:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	146	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	155	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	160	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	161	21:26	4,00 km
5	0,46 km	2:43	5:54	163	24:10	4,46 km