<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken reimers

Söndag 18 mars 2012 10:48

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

4,46 km
Distans

23:09
Tid

5:11 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2015	4,46 km	24:21	5:28 m/km
4 juni 2012	5,01 km	24:23	4:52 m/km
3 juni 2012	4,42 km	22:31	5:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	143	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	156	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	161	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	162	20:36	4,00 km
5	0,46 km	2:33	5:33	164	23:09	4,46 km