Slagtofta-Ekeboda (11km)

  1. 11,17 km
  2. 100% asfalt
  3. Hörby
  4. Nicklas Nordborg
  5. Bra asfaltrunda som funkar höst/vinter. Lättlöpt parti mellan 3-6km. Mer kuperat ut mot Ekeboda, men om man vill korta av kan man ta järvägsspårtet hem. Vill man förlänga kan man ta en bit av grusvägen mot Satserup på slutet.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-12-14 12,65 km 1:01:41 4:53 min/km 162
2021-12-07 12,75 km 1:16:26 6:00 min/km 145
2019-01-13 9,45 km 49:31 5:14 min/km 170
2016-01-26 11,23 km 51:28 4:35 min/km 176
2016-01-19 11,22 km 1:04:20 5:44 min/km 160
2015-12-08 11,20 km 1:02:52 5:37 min/km 156
2014-03-11 14,08 km 1:08:50 4:53 min/km 167
2014-02-04 11,20 km 1:00:13 5:23 min/km 161
2014-02-03 11,25 km 1:00:55 5:25 min/km 162
2013-12-24 11,20 km 57:47 5:10 min/km 163
2013-12-17 11,23 km 58:56 5:15 min/km 163
2013-12-03 11,17 km 55:28 4:58 min/km 169
2013-11-12 11,15 km 56:39 5:05 min/km 169
2013-03-04 11,21 km 1:07:48 6:03 min/km 162