1. 23,89 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Kristianstad
  5. Henrik Dahlström
  6. varv 1: 5,892 km varv 2: 5,986 km varv 3: 5,986 km varv 4: 6,030 km

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-12-31 19,68 km 1:29:27 4:33 min/km 123
2015-08-23 23,71 km 1:43:16 4:21 min/km 133
2015-03-26 23,83 km 1:45:00 4:24 min/km 133
2015-01-29 23,74 km 1:43:02 4:20 min/km 138
2015-01-22 23,73 km 1:45:21 4:26 min/km 133
2014-12-25 23,70 km 1:46:12 4:29 min/km 135
2014-12-18 23,73 km 1:43:19 4:21 min/km 139
2014-12-06 23,60 km 1:47:00 4:32 min/km 136
2014-08-31 23,77 km 1:42:35 4:19 min/km 137
2014-08-24 23,78 km 1:44:04 4:23 min/km 135
2014-04-23 23,82 km 1:43:01 4:19 min/km 133
2014-03-06 23,71 km 1:46:23 4:29 min/km 134
2014-02-02 23,78 km 1:45:32 4:26 min/km 138
2013-09-29 23,89 km 1:42:35 4:18 min/km 137
2013-09-12 23,89 km 1:43:20 4:20 min/km 139
2013-06-21 23,89 km 1:44:55 4:23 min/km 133
2013-04-27 23,89 km 1:43:35 4:20 min/km 134
2013-04-04 23,89 km 1:46:30 4:27 min/km 137
2013-03-31 23,89 km 1:39:40 4:10 min/km 143
2013-03-24 23,89 km 1:39:55 4:11 min/km 140
2013-03-14 23,89 km 1:42:45 4:18 min/km 141
2013-03-07 23,89 km 1:43:45 4:21 min/km 136
2013-03-03 23,89 km 1:46:57 4:29 min/km 143
2013-03-02 23,89 km 1:44:05 4:21 min/km 142
2013-02-21 23,89 km 1:43:35 4:20 min/km 137
2013-02-14 23,89 km 1:48:20 4:32 min/km 135
2013-02-10 23,89 km 1:49:45 4:36 min/km 125
2013-02-07 23,89 km 1:43:25 4:20 min/km 141
2013-02-03 23,89 km 1:44:50 4:23 min/km 137
2013-01-31 23,89 km 1:47:50 4:31 min/km 136
2013-01-13 23,89 km 1:45:20 4:25 min/km 142
2013-01-03 23,89 km 1:51:05 4:39 min/km 136
2012-11-18 23,89 km 1:42:10 4:17 min/km 155
2012-10-21 23,89 km 1:41:15 4:14 min/km 140
2012-10-07 23,89 km 1:44:10 4:22 min/km 141
2012-09-23 23,89 km 1:43:45 4:21 min/km 141
2012-08-01 23,89 km 1:54:00 4:46 min/km 157
2012-07-27 23,89 km 1:47:45 4:31 min/km 135
2012-07-12 23,89 km 1:45:50 4:26 min/km 134
2012-05-31 23,89 km 1:43:40 4:20 min/km 136
2012-05-17 23,89 km 1:43:55 4:21 min/km 138
2012-05-10 23,89 km 1:47:15 4:29 min/km 137
2012-03-25 23,89 km 1:48:30 4:32 min/km 0
2012-02-19 23,89 km 1:50:35 4:38 min/km 0