Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 4x6

Söndag 29 september 2013 11:15

Löpning - Överlång distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tre flaskor i bältet. Bra tempo första varvet. Jämnt tempo tre
efterföljande. 24.27 + 26.00 + 26.00 + 26.08.
23,894   km
Distans
1:42:35
Tid
4:18   min/km
Snitt
137
Snittpuls
Adidas Energy Boost # 2
Total distans: 
109:58:24
1500 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2015 19,68 km 1:29:27 4:33 m/km
23 augusti 2015 23,71 km 1:43:16 4:21 m/km
26 mars 2015 23,83 km 1:45:00 4:24 m/km

Gilla passet