Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 4x6

Söndag 2 februari 2014 11:01

Löpning - Överlång distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
26.13 + 26.17 + 26.20 + 26.42. Ett par plusgrader. Väglag 30 % fläckvis is.
Besvärligt vid varvningarna. Annars ett bra pass. Inte sprungit över två mil
på länge - mycket nöjd.
23,78 km
Distans
1:45:32
Tid
4:26 min/km
Snitt
138
Snittpuls
147
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 2
Total distans: 
109:58:24
1500 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2015 19,68 km 1:29:27 4:33 m/km
23 augusti 2015 23,71 km 1:43:16 4:21 m/km
26 mars 2015 23,83 km 1:45:00 4:24 m/km

Gilla passet

Puls