Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Tutti frutti runt
Visa mindre karta
Distans
4,65 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Olofström
Sparad av
Mats Andersson
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2024-08-11
4,75 km
32:54
6:56 min/km
146
2022-04-09
5,26 km
34:34
6:34 min/km
134
2021-12-21
5,03 km
32:18
6:25 min/km
153
2021-12-20
4,65 km
30:21
6:32 min/km
140
2021-12-11
4,60 km
30:43
6:41 min/km
141
2021-12-04
4,58 km
29:11
6:22 min/km
145
2019-01-21
4,56 km
27:31
6:02 min/km
153
2018-01-19
4,58 km
27:43
6:03 min/km
161
2018-01-16
4,55 km
29:29
6:29 min/km
161
2012-04-25
4,55 km
40:57
9:00 min/km
160
2012-02-29
4,53 km
46:25
10:15 min/km
149
2012-02-27
4,55 km
48:27
10:39 min/km
156
2012-02-22
4,56 km
47:33
10:26 min/km
151
2012-02-20
4,58 km
47:02
10:16 min/km
157
2012-02-15
4,60 km
50:00
10:52 min/km
149
2012-02-11
4,79 km
50:39
10:34 min/km
0
2012-02-10
4,49 km
49:33
11:02 min/km
151
2012-02-06
4,65 km
47:36
10:14 min/km
165