1970 • Olofström

Tutti frutti runt

Måndag 20 december 2021 16:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Återhämtningsrunda
4,65 km
Distans
30:21
Tid
6:32 min/km
Snitt
140
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Stegfrekvens
109 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 augusti 2024 4,75 km 32:54 6:56 m/km
9 april 2022 5,26 km 34:34 6:34 m/km
21 december 2021 5,03 km 32:18 6:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:356:351286:351,00 km
21,00 km6:196:1913912:542,00 km
31,00 km6:356:3514019:283,00 km
41,00 km6:386:3814426:064,00 km
50,65 km4:166:3315230:224,65 km