1970 • Olofström

Tutti frutti runt

Lördag 4 december 2021 14:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
en liten runda
4,58 km
Distans
29:11
Tid
6:22 min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
158
Stegfrekvens
136 meter
Total stigning (klocka)
Saucony peregrine 8 ice+
Total distans: 
66:47:22
648 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 augusti 2024 4,75 km 32:54 6:56 m/km
9 april 2022 5,26 km 34:34 6:34 m/km
21 december 2021 5,03 km 32:18 6:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:171306:171,00 km
21,00 km6:136:1314812:312,00 km
31,00 km6:226:2214718:533,00 km
41,00 km6:296:2914925:224,00 km
50,58 km3:496:3715529:114,58 km