Mats Andersson
1970 • Olofström

Tutti frutti runt

Måndag 21 januari 2019 16:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sliten som bara den i skinkora o baksidan av låren efter gårdagens pass. slaskiga cykelbanor efter dagens snöande med. Tog en mycket kortare runda tack vare det.
4,56 km
Distans
27:31
Tid
6:02 min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
115 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 augusti 2024 4,75 km 32:54 6:56 m/km
9 april 2022 5,26 km 34:34 6:34 m/km
21 december 2021 5,03 km 32:18 6:25 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:021396:021,00 km
21,00 km6:026:0215412:042,00 km
31,00 km6:146:1415418:183,00 km
41,00 km5:575:5715924:164,00 km
50,56 km3:165:5216827:324,56 km