Kanalbrinken (2x5,0)

Måndag 22 februari 2021 11:27

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,79 km
Distans

47:15
Tid

4:50 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 februari 2023	9,77 km	50:56	5:13 m/km
13 februari 2023	9,77 km	53:02	5:26 m/km
6 februari 2023	9,75 km	49:13	5:03 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	117	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	127	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	127	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	128	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	129	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	133	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	132	33:42	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	131	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	131	43:36	9,00 km
10	0,79 km	3:39	4:37	135	47:15	9,79 km