Kanalbrinken 6+5

Lördag 27 februari 2021 07:48

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda innan jobbet.

10,83 km
Distans

53:03
Tid

4:54 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 februari 2023	10,81 km	56:05	5:11 m/km
14 februari 2022	10,85 km	56:21	5:12 m/km
8 november 2021	10,82 km	51:03	4:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	114	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	125	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	125	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	129	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	127	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	128	28:50	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	128	33:52	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	126	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	128	43:55	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	127	48:56	10,00 km
11	0,83 km	4:07	4:58	127	53:03	10,83 km