Ulle Slowrunner

1972 • Vara

Följer Följs av

Ulle Slowrunner

1972 • Vara

Joggpers

Joggpers 5:33 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 77 st

Löpt i år

Löpt i år 790 km

Tränat i år

Tränat i år 87 h

Målsättning:

Lycka är att kunna springa!

Medlem sedan 1 maj 2018

Följer Följs av

+ Visa mer

Visa år: Visa månad:

April 2024

Visa Borg-värden

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

två grusvägar + tippen13,5 km • 6:26 m/km

Efter en helg i bästa vårvädret vaknade man upp till snöstorm på tvären!! Oh!! ...

tordagstur i Vara7,3 km • 6:05 m/km

Snöväder idag igen ,men inte lika kraftfullt som i tisdags! Runt nollan och ...

Distans20:00

Lördagstur18,2 km • 5:50 m/km

Några plusgrader och vindstilla var ok idag om man jämför med veckans snökaos! ...

v. 14

Löpning:

6:05/km

3:57:38

39,1 km

Cykel:

-- km/h

20:00

0,0 km

Totalt:Total tid:

4:17:38

39,1 km

Vecka 15

Promenad på grusvägen3,9 km • 10:11 m/km

Då var det dags för en liten promenad efter förkylningen. Kände mig seg i ...

Lördagstur6,9 km • 6:02 m/km

Då var det dags för första springturen efter en relativt lindrig förkylning! +9 ...

tippen14,4 km • 5:49 m/km

I dag blåser det nästan storm ute!! Hu.. vad ska man ta vägen då? Det blev ...

v. 15

Löpning:

5:53/km

2:05:27

21,3 km

Promenad:

10:11/km

39:56

3,9 km

Totalt:Total tid:

2:45:23

25,2 km

Vecka 16

två grusvägar + tippen13,7 km • 5:50 m/km

En vanlig tisdag igen! Tänk så skönt det är! 3,5 grader när jag sprang ut men ...

Torsdagstur med "tippen"7,3 km • 5:40 m/km

En ensam torsdagstur på tippen idag då min krasslige hälft var hemma och vilade ...

v. 16

Löpning:

5:47/km

2:01:20

21,0 km

Totalt:Total tid:

2:01:20

21,0 km

Vecka 17

v. 17

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 18

v. 18

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km